Leben

Oase im Herzen Kölns

Sponsored Post Seit mehr als 100 Jahren steht das historische Kleinod Neptunbad im Zeichen der Körperkultur und ist heute auf 5000m² Kölns Premiumclub für Fitness und Wellness. Für Tagesgäste und Mitglieder ist die moderne asiatisch-japanische […]

Leben

Fitnesstrends 2018

Das Jahr 2018 verspricht zahlreiche neue Trends in Sachen Fitness und Gesundheit. Auffällig ist, dass klassische Trainingsarten wie Joggen oder Schwimmen immer mehr an Relevanz verlieren. Gruppentrainings, bei denen mehrere Teilnehmer unter Anleitung eines Trainers […]

Leben

Museum des 1. FC Köln

Der 1. FC Köln feiert in diesem Jahr sein 70-jähriges Bestehen, mit einer Sonderausstellung im Deutschen Sport & Olympia Museum in Köln. Am 13. Februar 2018 wird der 1. FC Köln 70. Die Sonderausstellung unter […]

Leben

Fitnesstrends 2017

Teil 4 Outdoor Training: Um Kraft und Ausdauer geht es auch beim Outdoor Training. Es wird mit allem trainiert, was die Natur und die Umgebung hergeben. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt: Baumstämme, Steine, LKW […]

Leben

Fitnesstrends 2017

Teil 3 Cyberkurse In den Achtzigern war Jane Fonda der Star unter den Aerobic-Trainern auf Video. Sie ist wieder da! Heute machen aber auch Kate Hudson, Barbara Becker, die Klitschkos und andere Prominente über digitale […]